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階段のぼり

たま の会社はあるビルの7階に位置する。
エレベーターは2階から乗る形になる。
階段も同様に2階からになるのだが。

モノは試しで、ちょっと上ってみることにした。
本日で3日目。
なんとか三日間は続いている。
(英語はやっぱしだめだった★)

息切れは、体力のない私にとって お約束ということで★
ほかの事は
だんだん大腿部が疲れてくるのがわかる。
同時におしり。
それと背筋のなさを痛感する。
だんだん疲れとともに前屈になるから。
あ、これ腹筋か。

基礎体力のなさ丸出し。
がんばって続けてみよう♪


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by yayakoshiya_tama | 2005-01-20 09:26 | 生活
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