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ぶふぉ~

最近はまた少し残業・・・・

ジム、2週間さぼってます・・・・。
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by yayakoshiya_tama | 2010-09-18 00:09

運動効果ではじめたか

学校の春学期が最終課題の提出とともに終了し、おかげさまでのんびり、少々人間らしく過ごすことができています。

最終課題提出と主に、からだスキャンを購入し、週になんどか乗って、測って、反応しています。

今は、ジムと区営プールで運動を・・・・。

ジムは徒歩10分ぐらいの所なので、平日も遅くならなければいくようにし、
プールは自転車で20分ぐらいの所なので、週末の未

体重や体組織の変化が、ここにきてやっと見え始め、、、、、
やはり変化があるとやったかいがあるよね。

いつまで続くかわからないけど、ま、も少し続きそうです。
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by yayakoshiya_tama | 2010-09-05 11:09